طرزتهیه:هویج را کاملا بشویید پوست کرده و تکه تکه کنید قابلمه کوچکی را روی اجاق بگذارید و هویج ها را با کمی آب داخل آن بریزید در قابلمه را ببندید ومدت 10دقیقه آن ها را بخارپز کنید هویج ها را در2تا3قاشق آب له کنید و بعد از سرد شدن به کودک تان بدهید.