طرز تهیه جو دوسر عالی
Print

جو دوسر عالی

دستوری اسان و قابل تهیه برای همه
کل زمان 7 دقیقه
مناسب برای 1 نفر
مقدار کالری 318کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • 1/2  فنجان  جو دوسر
  • 1  فنجان  آب 
  • 1 قاشق غذاخوری عسل 
  • 1 قاشق غذاخوری گندم 
  • 1 قاشق چای خوری روغن بذر کتان
  •  1/4 فنجان  شیر سویا

دستور پخت

  • جو و آب را با هم قاطی کنید و بعد مایکروویو را با قدرت متوسط 5 دقیقه بذارید. مخلوط عسل، گندم، و روغن کتان را بهم بزنید و با شیر سویا میل کنید
    طرز تهیه جو دوسر عالی