سالاد پنیر و میوه
این سالاد سالم بهداشتی به شما یک راه سریع و آسان برای لذت بردن از ترکیب خوشمزه میوه و پنیر به عنوان بخشی از سلامت ترین غذا پیشنهاد میدهد .
مناسب برای 2 نفر
مقدار کالری 317کیلو کالری
مواد اولیه
- 1/4 فنجان انگور بدون دانه
- 3 عدد انجیر خشک شده خرد شده بصورت کلفت و متوسط
- 1/2 لیوان سبزیجات سالاد مخلوط شده
- 2 قاشق ابلیمو تازه
- 3 اونس پنیر بز و چرب
- روغن زیتون استفاده نشده برای مزه بسته به سلیقه
- فلفل سیاه برای طعم و مزه
دستور پخت
- همه مواد تشکیل دهنده، به جز پنیررا باهم بجوشانید و با پنیردرست شده از بز یا گورگونزولا(نوعی پنیر چرب) استفاده کنید.
Notes
دلخواه: 1/4 لوب برش داده شده، سینه بوقلمون از پیش آماده شده را به قطعات یکسان به اندازه هم برش بدهید