سوپ ماهی
سوپ ماهی یکی از غذای های مفید و مقوی ای است که شما می توانید برا فرزندان دلبندتان تهیه نمایید
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 1320کیلو کالری
مواد اولیه
- 1 کیلو ماهی
- 0.5 کیلو گوجه فرنگی
- 300 گرم کرفس - هویج - پیاز
- 1 عدد فلفل دلمهای قرمز
- 100 گرم جعفری
- 8 فنجان آب گوشت
دستور پخت
- بعد از اینکه مواد ذکر شده در بالا را تمیز کردید، آنها را در ظرفی ریخته و می پزید. در صورت تمایل می توانید مواد لازم را به هم زده و به صورت پوره استفاده کنید. زمان لازم برای پخت این غذا حدود یک ساعت است.