کنگر فرنگی و سرکه و دستور پخت آن 4 عدد کنگر فرنگی متوسط0.5 عدد لیموی تازه0.25 فنجان روغن زیتون1…
خوراک قارچ و دستور پخت آن 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون1 عدد پیاز متوسط خرد شده3 حبه سیر له…
کرودیتس کلاسیک 10-6 عدد تربچه شسته شده2 عدد هویج پوست گرفته شده6-4 عدد چغندر کوچک و تازه شسته شده3-2 ساقه…
تن ماهی و سس زیتون سیاه گوجه فرنگی1 عدد تن ماهی8-10 عدد زیتون سیاه بدون هسته250 گرم ماکارونی ،…
مورنی تخم مرغ و دستور پخت آن سس مورنی1 قاشق غذا خوری کره4 عدد تخم مرغ1 قاشق غذا خوری…
سلاد کلم و طرز تهیه آن 0.5 عدد کلم سفید2 عدد هویج1 عدد سیب0.5 عدد لیموی تازه1 قاشق غذا خوری…
سالاد شاهی و طرز تهیه آن 1 دسته شاهی1 عدد آووکادو1 قاشق غذا خوری روغن زیتون1 قاشق چای خوری سرکهبه…
اسپاگتی کنا گلیو ای اولیو 0.25 فنجان روغن زیتون3 حبه سیر ، خوب ریز شده0.5 قاشق چای خوری پودر فلفل…
سوپ سرد ماست و خیار 1 عدد خیار متوسط1.25 فنجان ماست تازه1 حبه سیر ، خوب ریز شده1 قاشق چای…