سوپ

سوپ سرد ماست و خیار

Print

سوپ سرد ماست و خیار

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 130کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 عدد خیار متوسط
  • 1.25 فنجان ماست تازه
  • 1 حبه سیر ، خوب ریز شده
  • 1 قاشق چای خوری سرکه سفید
  • 1 قاشق غذا خوری شوید ، خوب ریز شده
  • 2 قاشق چای خوری روغن زیتون
  • 1 قاشق چای خوری آب لیمو
  • به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

  • پوست خیار را گرفته و آن را به صورت بسیار نازک تکه تکه کنید ، مقداری نمک به آن بزنید. سپس آن را به همراه ماست ، سیر ، سرکه و شوید درون مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید. پس از آن نمک و فلفل  را اضافه کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شود. حالا آن را با مقداری روغن و آب لیموی تازه میل کنید.
author99

Share
Published by
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago