Print

سالاد آووکادو و شاهی

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 225کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 دسته شاهی تازه
  • 2 عدد آووکادو ، پوست آن را گرفته و به صورت نازک اسلایس کنید
  • 30 گرم هسته میوه درخت کاج
  • 2 قاشق غذا خوری روغن گردو
  • 0.5 لیموی تازه
  • به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

  • شاهی ها را پاک کنید ، بشویید و خشک کنید. ساقه های درشت و زبر آن را دور ریخته و بقیه را در ظرف سالاد بریزید. حالا آووکادو و هسته میوه درخت کاج را اضافه کنید. با استفاده از روغن گردو ، آب لیمو ، نمک و فلفل سس تهیه کرده و آن را به سالاد اضافه کنید. ظرف را اندکی تکان دهید و یک ساعت قبل از اینکه آن را میل کنید ، با پارچه ای خیس در ظرف را بپوشانید.  
author99

Share
Published by
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago