شما با گرفتن دست، لمس روی پا،یا یک در آغوش گیری از همسر خود چگونه واکنش نشان می دهید؟ آیا این چیزی است که شما و همسرتان در اغلب اوقات مشغول به آن هستند و آیا این یک عنصر از دست رفته شماست؟ یکی از عوامل اصلی حفظ صمیمیت فیزیکی، قدرت لمس است.

اگر روابط شما فاقد تماس فیزیکی باشد چه باید بکنید؟

چگونه ارتباطی ایجاد کنید تا باعث شود تماس فیزیکی به روابطتان بازگردد؟ آیا تماس فیزیکی برای ازدواج شما مهم است؟

یکی از چیزهایی که اغلب از زوج ها می شنوم این است که در گذر سالها، میزان تماس فیزیکی آنها کاهش می یابد. این در یک رابطه طولانی مدت معمولی است. نترسید و تسلیم نشوید! یک خبر خوب وجود دارد.رفع این مشکل یک راه حل ساده دارد. آگاهی اولین گام است. سپس آگاهی خود را به سطح بعدی ببرید و برخی از این نکات را اجرا کنید. به احساساتی که در هنگام لمس شدن در رابطه خود تجربه می کنید حضور و توجه نشان دهید و شما برای یک شروع خوب آماده خواهید بود!

نکاتی برای افزایش تماس فیزیکی در ازدواج:

-اغلب او را ببوسید و چند ثانیه اضافی را در آغوش همسرتان بگذرانید.

-هنگام راه رفتن از ماشین به سوی مغازه یا در حین پیاده روی در محله خود دستان خود را در دستان او نگه دارید.

-دستان خود را در حین تماشای تلویزیون بگیرید یا دست خود را روی پای همسرتان قرار دهید.

-با هم بر روی مبل بنشینید و یک پتو را به اشتراک بگذارید.

-همسر خود را در آغوش بگیرید، قبل ازاینکه به خواب بروید و اولین کار قبل از اینکه از تخت خود در اول صبح خارج شوید.

-در حالی که به چشم های همسرتان نگاه می کنید، دست های او را نگه دارید.

-دست خود را روی دست یا پای همسر خود قرار دهید.

-پای همسر خود را در حالی که روی نیمکت استراحت می کنید بمالید.

-در حالی که آنها در صندلی نشسته اند، همسر خود را ماساژ گردن ببرید.

-به همسر خود ماساژ پشت بدهید.

-سعی کنید چیزی متفاوت را امتحان کنید و موهای همسر خود را شامپو کنید.
لمس راهی قدرتمند برای برقراری ارتباط است و ازدواج شما را تقویت می کند. برخی از احساسات مثبت ارتباط، نگرش بهبود یافته و یک لبخند برای شما و همسرتان ایجاد خواهد کرد. این باعث می شود که شما احساس امنیت، مراقبت و ایجاد یک پیوند پایدار کنید. همچنین می تواند یک کاهش دهنده استرس باشد و ما می توانیم از کاهش استرس بهره مند شویم. لمس احساسی نیز می تواند جرقه را تسریع کند و شور را تحریک کند. لمس یک ابزار ضروری برای حفظ یک ازدواج رضایت بخش و موفق است.

عمل لمس فیزیکی یک ارتباط قدرتمند است و با صدای بلند و واضح سخن می گوید: “من می خواهم احساس وابستگی” کنم.

بنابراین از امروز شروع کنید و هدیه ی لمس کردن همسر خود را دریافت کنید. ازدواج شما از شما تشکر خواهد کرد!!