چای سبز برای زنان باردار ضرر دارد

پزشکان توصیه کرده اند که مصرف چای سبز برای خانم هایی که باردار هستند ضرر دارد.

زیرا کافئین زیاد آن باعث به وجود آمدن حساسیت می شود.
بیش چندین سال است که چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مهم در آسیا استفاده میشودد زیرا این چای برا لاغری،هضم سریع غذا،کنترل کردن خونریزی و منظم شدن قند خون تاثیر بسیاری دارد.

با وجود همه این خواص این چای حاوی کافئین زیادی است که مصرف آن را در دوران بارداری با اما و اگرهای زیادی مواجه کرده است.

فواید چای سبز

آنتی اکسیدنهای زیادی دارد که برای مبارزه با سرطان بسیار مفید می باشد..

اینن چای خواص آنتی اکسیدانی قوی‌تری نسبت به چای سفید و سیاه دارد.

همچنین دارای اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C و مواد معدنی مانند روی، منگنز و کروم است.

میتواند به کم کردن خطر ابتلای فرد به بیماری‌های قلبی عروقی، پوسیدگی دندان، سنگ کلیه و سرطان کمک میکند.

با وجود تمام این مزایا، مصرف چای سبز در دروان بارداری به دلیل محتوای پر کافئینی که دارد چندان توصیه نمیشود.
به تنظیم فشار خون بالا کمک کند.

تحقیقات نشان داده این چای میتواند سیستم ایمنیی بدن را هم در دوران بارداری تقویت کند.

اما همه اینها به این شرط است که در مورد مصرف آن با پزشک مشورت شود.
کافئین آن مناسب نیست.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.