مرحله ۱: ۴ تا ۵ ماهگی – در این سن غذاها باید نرم، رقیق و نیمه جامد باشد.
– پورۀ میوه جات، سبزیجات و سیب زمینی وفرنی تخم مرغ، ماست طبیعی، غلات بدون گلوتن و برنج نرم غذاهای مناسب هستند.
زمانی که کودک توانست با قاشق غذا بخورد او را با طعمها و ترکیبات مختلف از قبیل پورۀ گوشت کاملاً پخته و انواع غله وحبوبات آشنا کنید.
برای افزایش میزان انرژی وغلظت غذا میتوان شیرخشک، شیرمادر یا غلات را به پورۀ سبزیجات ومیوه جات اضافه کرد.
به غذای کودک نباید نمک اضافه شود.
– از افزایش شکر به غذا بپرهیزید و یا برای خوش مزه کردن غذا فقط مقدار بسیار کمی شکر اضافه کنید.
– برای شروع تنها یک یا دو قاشق چای خوری در میان روز یا عصرانه به او غذا بدهید.
– ابتدا به او شیر بدهید تا گرسنگی او برطرف شود.
– مقدار ودفعات غذای جامدا را برحسب اشتهای کودک تا سه بار در روز افزایش دهید.
– پذیرش هر غذای جامد در کودک مدتی زمان میبرد و حتی ممکن است تا چند هفته طول بکشد.
– ابتدا سهم غذاهای غیر شیر از کل انرژی مواد غذایی مصرفی کودک باید مقدار کمی باشد.
– شیرخشک یا شیر مادر باید هنوز مهمترین منبع تغذیه کودک باشد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
هفته دوم بارداری هفته اول بارداری با تمام هیجاناتش گذشت و الان قصد داریم هفته…
بارداری دوران بارداری عمدتا 9 ماه به طول می انجامد اما پزشکان برای بررسی دقیق…
در پر تو فعالیت چشمگیر غدد پستانی و تغذیه کامل مادر، کودکی که از شیر…
از جمله مراحل زایمان در بیمارستان از شما معاینه لگن به عمل می آید، تا…
زایمان شما نه ماه بارداری را پشت سرگذاشتید و حالا لحظه ای که منتظرش بودید…