عرق کردن در بارداری

فکر می کنید در دوران بارداری زیاد عرق می کردید؟

آن عرق کردن نسبت به آنچه بعد از زایمان رخ می دهد، تقریبا هیچ است. یکی از راههای بدن برای از دست دادن آب ذخیره شده و تغییرات هورمونی همین عرق کردن است.

برای چند هفته نخست به طور مرتب حمام کرده و لباسهایتان را عوض کنید.
نقش جدید مادری کار ساده ای نیست و ممکن است شما را در مورد رابطه ای که با نوزاد یاا فرزندان قبلی خود یا دارید، سردرگم کند.

کما اینکه می تواند روی رابطه شما با دوستان، شریک زندگی یا بقیه هم تاثیر منفی بگذارد.

تنظیم این رابطه مستلزم کمی زمان خواهد بود ولی فراموش نکنید

که شما همچنان نقشی که پیش از مادر شدن داشتید را هم برعهده دارید .

فقط یک نقش و مهارت دیگر به شما اضافه شده است.