حاملگی در دوران نوجوانی

حاملگی بخودی خود نیازهای تغذیه ای قابل ملاحظه‌ای بخصوص آهن، کلسیم، روی، فولات و ویتامین D ایجاد می‌‌کند و این نیازها به احتیاجات رشدی دوران نوجوانی اضافه می‌‌شوند. باید توجه داشت که:

تغذیه مناسب در حاملگی

• خوردن غذای ناکافی موجب صدمه و حتی مرگ نوزاد می‌‌شود.
• نوجوانان حامله ممکن است مشکلات اجتماعی و اقتصادی قابل توجهی داشته باشند.
• اطلاعات این گروه از خواص و نحوه تهیه غذاها ناکافی است و فرد باید درباره جنبه‌های عملی انتخاب و تهیه غذاها آموزش ببیند.

بعضی از نوجوانان ممکن است از بارداری خود اطلاع نداشته باشند و ندانند که باید از یک رژیم غذایی مناسب در آن زمان استفاده کنند و به همین شکل سلامت خود و نوزادشان را به خطر بیاندازند.

آخرین اخبار را با ما دنبال کنید