تغییرات جسمانی بارداری

تغییرات جسمانی بارداری در هفته هفتم

تغییرات جسمانی بارداری در هفته هفتم ، ازانجا که تغییر ها و نشانه های بارداری در این هفته بارزتر است ، بر این باورم ک بسیاری از مادران باردار برای زدودن نگرانی های پیش رو نزد پزشک رفته اند.

برای مثال از پیامد ها و نشانه های بارداری در این هفته می توان به خواب الودگی ،تکرار ادرار،سوزش قلب،ویارهای غذایی و نفرت غذایی اشاره کرد.همین طور،رشد جسمانی فرد به گونه ای است که نو مادر تنگ شدن لباسش را احساس می کند. پاسخ به پرسش های زیر در این زمان سودمند است:

۱٫بر اساس نشانه های جسمی می توانم بارداری ام را قطعی تلقی کنم؟به علاوه چه نشانه هایی در این زمینه می توانند احتمالی باشد؟

۲٫در این موقعیت خوردن چه غذاهایی را ترجیح دهم و از چه خوراک هایی بیزارم؟به علاوه چه دگرگونی هایی در عادت های غذایی ام پدیدار شده است؟

۳٫در صورت پرداختن به فعالیت های جسمانی شدید ایا لازم است که از میزان این تحرکات بکاهم؟