ترکیبات شیر مادر

شیر مادر دارای ویتامین ها و فواید غذایی زیادی برای نوزاد می باشد که ترکیبات شیرمادر را در ذیل مشاهده می کنید :

 

شیر (کامل)	شیر انتقالی (بینابینی)	آغوز	مواد مغذی
۶۹ ۲۸۹	۶۷ ۲۸۱	۵۶ ۲۳۶	Kcal    انرژی Kg
۳/۱	۵/۱	۰/۲	gr          پروتئین
¼	۷/۳	۶/۲	gr          چربی
۲/۷	۹/۶	۶/۶	gr          کربوهیدرات
۱۵	۳۰	۴۷	mg         سدیم
۳۴	۲۵	۲۸	mg         کلسیم
۰۷/۰	۰۷/۰	۰۷/۰	mg         آهن
۵۸	۸۵	۱۵۵	mg         رتینول
۴	۶	۷	mgr       ویتامین c

 

خواص شیر مادر

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  شیر مادر به تنهایی از بدو تولد تا پایان شش ماهگی تمام نیازهای غذایی شیرخوار را تأمین می کند و برای رشد طبیعی او کافی است.

آغوز (کلستروم یا ماک) شیر غلیظ و زرد رنگی است که حاوی مواد مغذی است و اولین واکسن برای محافظت شیرخوار محسوب می شود.

شیر مادر حاوی موادی است که احتمال ابتلاء، شیرخوار به بیماریهای عفونی را کاهش می دهد و در صورت ابتلاء از شدت بیماری می کاهد.

میزان ابتلای به اسهال، عفونت گوش میانی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، در شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند کمتر است.

در خانواده هایی که سابقأ آسم و آلرژی وجود دارد، شیر مادر بهترین غذا برای شیرخوار است و امکان ابتلای شیرخوار به آسم و آلرژی را کاهش می دهد.

ترکیب شیر مادر متناسب با سن و رشد شیرخوار تغییر می کند.

ترکیب شیر مادر در هر وعده شیردهی تغییر می کند و در ابتدا چربی شیر کمتر و آب آن بیشتر است؛ لذا تشنگی شیر خوار را برطرف می کند، در آخر چربی آن بیشتر می شود و شیرخوار را سیر می کند.

آخرین اخبار مادرو نوزاد را با ما دنبال کنید.