#


طرز تهیه کوفته مرغ

 

کوفته مرغ

یک غذای عالی و خوشمزه که در زمان خیلی کوتاهی میتوانید ان را اماده کنید
زمان آماده سازی 20 دقیقه
زمان پخت 20 دقیقه
کل زمان 40 دقیقه
مناسب برای 5 نفر
مقدار کالری 287کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • 2 قاشق چای خوری سس ورسترشایر
  • 1 قاشق چای خوری کنجد سیاه
  • 1 قاشق چای خوری شکر
  • قاشق چای خوری زنجفیل رنده شده
  • 1 قاشق غذاخوری کنجد 
  • 2 قاشق غذاخوری سس گوجه
  • قاشق غذاخوری سس باربیکیو
  • 1 ساقه پیازچه 
  • عدد سیر 
  • 1 عدد پیاز کوچک
  • 500  گرم گوشت ران مرغ
  • 1 عدد سفیده تخم مرغ

دستور پخت

  •   در این دستور باید مراحل را درست انجان بدین! در ابتدا باید ران مرغ بدون پوست که چربی هایش گرفته شده را خرد کنید. فر را روی 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و سینی فر را با کاغذ آشپزی بپوشانید.
  • در اینجا باید برای تهیه سس، مواد لازم سس گوجه، سس باربیکیو و سس ورسترشایر را در ظرفی ترکیب کنید. سیر، پیاز، مرغ، زنجفیل، پوست لیمو، سس باربیکیو، شکر، 1/2 قاشق چای خوری نمک را در غذاساز برای 1 دقیقه بزنید تا کاملا نرم و چسبناک شوند.
  • سپس باید سفیده تخم مرغ را اضافه کرده و با سرعت هم بزنید تا با مواد ترکیب شود. با استفاده از دست های مرطوب، 1 قاشق چای خوری از مخلوط را به شکل توپ درآورده و روی سینی فر قرار دهید.
  • بعد باید بدقت این کار را با باقی مانده مخلوط تکرار کنید. برای 10 دقیقه آنها را در فر بپزید تا تقریبا بپزند. سینی را از فر دربیاورید. با قلمو نیمی از سس را روی کوفته ها بمالید، روی آنها کنجد بپاشید، سپس آنها را برای 10 دقیقه دیگر در فر بپزید تا طلایی شده و کاملاً بپزند.
  • و در انتهای کار باید برای سرو، 16 قاشق کوچک از سس را روی سینی سرو بریزید، سپس کوفته ها را کنار سس قرار دهید. قسمت سبز پیازچه را روی کوفته ها بچینید و آنها را سرو کنید. 
طرز تهیه کوفته مرغ
28 آگوست 2017 بدون نظر 2273 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *