مجله ماشین

طرز تهیه سالاد تند مدیترانه ای

 

سالاد تند مدیترانه ای

سالاد تند با اضافه کردن کمی مزه اضافی به این سالاد مدیترانه ای میتوانید یک وعده غذایی دلنشین داشته باشید.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 3 نفر
Calories 150 kcal
Author پوریا

Ingredients

  • 4 پیمانه کاهو معمولی تکه تکه شده
  • 1/4 پیمانه خیار قسمت شده
  • 1/4 پیمانه گوجه فرنگی کباب شده
  • 1/4 فنجان کرفس کباب شده
  • 1/2 فنجان آووکادو
  • 2 قاشق گردو خرد شده
  • 2 اونس سینه مرغ بدون پوست
  • 2 قاشق پنیر پارمزان (نوعی پنیر سفت و خشک تهیه شده از شیر گاو که معمولا رنده میکنند و روی انواع خوراک میریزند)

Instructions

  1. تمام ترکیبات سالاد را با هم قاطی کنید وسپس از این سالاد خوشمزه میل نمایید. 

 

logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *