حمام زیبائی

پاک­ کردن پوست یکی از مهمترین راه های حفظ سلامتی و شادابی است و حمام زیبائی به شما کمک می­کند که پوست را کامل و عمیق تمیز کنید.

این حمـام یک ساعت و نیم طول می­کشد و بهتر است این برنامه را برای شب بگذارید و بلافاصله به رختخواب بروید.

اول نمک مخصوص حمام، صابون، لیف- یا چیزی که بدن را با آن ماساژ دهید- برس ناخن، سنگ ­پا و یک حولۀ ضخیم آماده کنید و بعد در وان، مقداری آب گرم بریزید و نمک حمـام را به آن بیفزائید.

ده دقیقه در این آب استراحت کنید.سپس از صابون استفاده کنید و تمام بدن و دست و پا را با صابون تمیز کنید. ناخن ها را برس بزنید. با لیف دست ها و بازوها و آرنج ها را خوب ماساژ دهید و تمیز کنید.

قسمتهای خشن مثل پاشنه پاها با سنگ ­پا تمیز می­شوند. این حرکات را با سرعت انجام دهید.

پس از آبکشی از حمام خارج شوید و با حوله نیم ساعت روی زمین دراز بکشید.

دوباره به حمام بروید و با آب و صابون تمام بدن را بشوئید. سپس آبکشی کنید و پس از اینکه خود را خشک کردید بلافاصله به رختخواب بروید.

همه چیز درباره دنیای آرایش و زیبایی را باما بخوانید.