مجله ماشین

طب سنتی و گیاهان دارویی

سالاد کاهو و کمک به خوابیدن

ویژگی های سالاد کاهو و کمک به خوابیدن سالاد کاهو به دلیل این که از خواب آور ها محسوب می شود برای بی خوابی بسیار موثر است و توصیه می شود.چون اثر رطوبت‌بخشی به مغز و بدن دارد. سالاد كاهو و كمی كلم همراه با برگ گشنیز و كمی روغن كدو می‌تواند به عنوان میان […]

افسردگی و خوراکی ها

رابطه ی بین افسردگی و خوراکی ها داروهای بسیاری برای تسکین علائم افسردگی وجود دارد اما جای تکیه به این گزینه های پرهزینه و گاه حتی مضر می توان از درمان های طبیعی مانند غذاهایی که توانایی  جسمی و ذهنی  را افزایش می دهند استفاده کرد. حال به معرفی تعدادی مواد غذایی که به کنترل افسردگی [&

روغن نعناع

روغن نعناع قدیمی­ترین داروی جهان و کمک به سوء هاضمه روغن نعناع می باشد . روغن نعناع در درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات جزیی معده، بسیار مؤثر است. می­توان آن را به عنوان طعم دهنده­ ی غذا استفاده کرد. روغن نعنا به هضم غذاکمک می­کند. مصرف چند قطره از آن با یک لیوان آب یا […]

پوست بادام

پوست بادام و طریقه ی مصرف آن پوست بادام به صورت جوشانده مصرف می‌شود. روش تهیه آن به این صورت است که 50 گرم پوسته ی بادام شیرین را در یک لیتر آب ریخته و مدت چند دقیقه آن را می‌جوشانند سپس آن را صاف کرده و مصرف می‌کنند. اگر روغن بادام تلخ یا مغز […]
logo

آخرین مطالب مجله سلامت