#


پاستا با سس پستو و سبزیجات

 

پاستا با سس پستو و سبزیجات

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 20 دقیقه
کل زمان 35 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 550کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 قاشق چای خوری نمک
  • 300 گرم اسپاگتی
  • 60 گرم لوبیا سبز خوب ریز شده
  • 60 گرم سیب زمینی پوست آن را گرفته و تکه تکه کنید
  • 60 گرم کدو سبز تکه تکه شده
  • 2-3 قاشق غذا خوری سس پستو
  • مقداری ریحان تازه
  • مقداری پنیر پارمسان رنده شده

دستور پخت

  • قابلمه بزرگی را پر از آب کنید و روی شعله بگذارید. وقتی آب جوش آمد ، نمک ، اسپاگتی و سبزیجات را در آن بریزید. در زمان پخت اسپاگتی ، سبزیجات نیز نرم می شوند. قبل از آن که اسپاگتی را آبکش کنید ، یک قاشق غذا خوری از آب آن را دارید و با سس پستو هم بزنید. اسپاگتی و سبزیجات را آبکش کنید و درون دیس بریزید ، سپس سس پستو را به آن اضافه کنید. حالا با برگ ریحان آن را تزیین کرده و سرو کنید. افزودن مقداری پنیر پارمسان رنده شده برای کسانی که طعم آن را دوست دارند ، طعم خاصی به غذا می دهد. 
پاستا
16 ژانویه 2018 بدون نظر 1659 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *