#


پوره شلغم

پوره شلغم

زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 300کیلو کالری

مواد اولیه

  • 500 گرم شلغم کوچک و جوان
  • 2/3 فنجان شیر
  • 4 قاشق غذا خوری کره
  • مقداری جوز هندی

دستور پخت

  • شلغم ها را بشویید و به چهار قسمت تقسیم کنید. سپس در قابلمه را با شعله کم با شیر آن ها را بپزید تا نرم شوند. شلغم ها را با کره مخلوط کرده و به صورت پوره در آوردید و مقداری جوز هندی به آن افزوده و میل کنید.
شلغم
14 ژانویه 2018 بدون نظر 1199 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *