Name: مرغ لیمویی و دستور پخت آن
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 نفر
Ingredients: 4 تکه سینه مرغ; 2 عدد کدو سبز ، به صورت طولی اسلایس شده; 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز ، تکه تکه شده; 2 حبه سیر زیر شده; مقداری رزماری تازه; 1.25 فنجان استاک سبزیجات; 2 عدد آب لیمویی تازه; به مقدار لازم فلفل سیاه

Print Pin

مرغ لیمویی و دستور پخت آن

زمان آماده سازی 20 دقیقه

زمان پخت 30 دقیقه

کل زمان 50 دقیقه

مناسب برای 4 نفر

مقدار کالری 450کیلو کالری

مواد اولیه

4 تکه سینه مرغ
2 عدد کدو سبز ، به صورت طولی اسلایس شده
1 عدد فلفل دلمه ای قرمز ، تکه تکه شده
2 حبه سیر زیر شده
مقداری رزماری تازه
1.25 فنجان استاک سبزیجات
2 عدد آب لیمویی تازه
به مقدار لازم فلفل سیاه

دستور پخت

فر را روی 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید. پوست سینه های مرغ را بگیرید ، آن ها را خشک کنید و درون پیرکس بچینید. حالا کدوی سبز اسلایس شده و فلفل دلمه ای قرمز خرد شده را روی آن ریخته ، سپس سیر و مقداری رزماری روی هر سینه مرغ بریزید. سپس استاک سبزیجات و آب لیمو را اضافه کنید و مدت 30 دقیقه بگذارید تا خوب بپزد. بعد آن را با فلفل سیا مره دار کرده و میل کنید.