#


طرز تهیه پلو مرغ

 

پلو مرغ

تنها چیزی که میشه ذکر کرد این است که حداقل یک بار هم که شده انرا امتحان کنید.
زمان آماده سازی 20 دقیقه
زمان پخت 30 دقیقه
کل زمان 50 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 268کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • زعفران به مقدار کم
  • نمک به مقدار لازم
  • فلفل به مقدار لازم
  • 1 قاشق مرباخوری پاپریکا
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 عدد پیاز
  • 2 عدد سیر
  • 2 عدد برگ بو
  • 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز
  • 1/4 پیمانه آرد
  • 1/2 پیمانه نخود فرنگی پخته شده
  • پیمانه برنج 
  • 400   گرم کنسرو گوجه فرنگی
  • 800   میلی لیتر آب مرغ
  • 750  گرم ران مرغ

دستور پخت

  •  در ابتدای کار باید دانه ‮های فلفل دلمه ‮ای را خارج کرده و خرد کنید.‬‬ پیاز و سیرها را ریز خرد کنید. تکه های مرغ‮ را به همراه آرد, نمک و فلفل در یک کیسه زیپلاک قرار دهید. کیسه را ببندید و آن را تکان دهید تا تمام سطوح مرغ‮ها به آرد آغشته شود.‬‬‬
  • بعد باید روغن زیتون را در یک ظرف روی شعله زیاد گرم کنید و مرغ‮ها را به طوری که پوست آنها رو به پایین قرار داشته باشد به مدت 2 الی 3 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه‮ای شوند سرخ کنید.‬‬
  • سپس آنها را برگردانید و سمت دیگرشان را نیز به مدت 1 دقیقه سرخ کنید. سپس مرغ‮ها را در بشقاب قرار دهید. ‬پیاز، سیر و فلفل دلمه‮ای را در روغن باقی مانده به مدت 3 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند تفت دهید.‬
  • بعد از انجام کامل و مو به موی مراحل بالا باید برگ بو، پاپریکا و زعفران را اضافه کنید و آنها را با بقیه مواد تفت دهید. سپس گوجه‮فرنگی و آب مرغ را بیافزایید. درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید تا به جوش آید.‬برنج را اضافه کنید و بدون اینکه درب ظرف را بگذارید اجازه دهید تا به مدت 8 دقیقه با بقیه مواد بجوشد.
  • و در اخر کار چند کار کوچک باید انجام دهید! مرغ‮ها را اضافه کنید و به مقدار کافی نمک و فلفل به آنها بزنید. درب ظرف را بگذارید تا غذا به مدت 01 دقیقه دیگر بپزد. ظرف را از روی شعله بردارید و نخودفرنگی‮ها را به آن اضافه کنید و مجدداً درب ظرف را بگذارید تا به مدت 01 دقیقه دیگر با حرارت خودش کاملاً دم بکشد.‬ 
طرز تهیه پلو مرغ
31 آگوست 2017 بدون نظر 1805 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *