Name: سالاد دانه های جوانه زده
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 نفر
Ingredients: انواع دانه های جوانه زده; 1 دسته شاهی; 1/2 فنجان گردو خرد شده; 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون; 1 قاشق چای خوری آب لیمو; به مقدار لازم نمک و فلفل

Print Pin

سالاد دانه های جوانه زده

زمان آماده سازی 10 دقیقه

زمان پخت 10 دقیقه

کل زمان 20 دقیقه

مناسب برای 4 نفر

مقدار کالری 350کیلو کالری

مواد اولیه

انواع دانه های جوانه زده
1 دسته شاهی
1/2 فنجان گردو خرد شده
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق چای خوری آب لیمو
به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

دانه های جوانه زده را بشویید ، خشک کنید و درون ظرف سالاد بریزید. حالا شاهی ها را پاک کرده و بشویید و با گردو به ضرف سالاد اضافه کنید. سپس روغن ، آب لیمو ، نمک و فلفل را اضافه کنید و سالاد را میل کنید.