مجله ماشین

اردور سبزیجات

5 امتیاز از 1 رای
پرینت

اردور سبزیجات

اردور سبزیجات پیش غذایی بسیار خوشمزه می باشد که طرز تهیه ی ان را به شما اموزش خواهیم داد 

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 35 دقیقه
زمان کل 50 دقیقه
مناسب برای 3 نفر
کالری در هر وعده 780 کیلو کالری

مواد لازم

  • 6 عدد سیب زمینی
  • 6 عدد پیاز
  • 5 عدد هویج
  • 1 قوطی نخود فرنگی
  • 3 قاشق پودر قند یا شکر

دستورالعمل ها

  1. هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا 30 دقیقه بپزد.

طرز تهیه ی اردور سبزیجات

اردور سبزیجات یک پیش غذای مناسب برای همه ی افراد می باشد که طرز تهیه ی آن آسان بوده و طمع خوبی دارد.

مواد لازم                       مقدار

سیب زمینی                  6 عدد متوسط
پیاز کوچک                    6 عدد کوچک
هویج                         5 عدد متوسط
کنسرو نخود فرنگی          1 قوطی
پودر قند یا شکر             3قاشق
نمک                          مقدار کم

طرز تهیه :

هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا 30 دقیقه بپزد.

logo

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *