رژیم لاغری

رژیم لاغری

22 راز باورنکردنی برای کاهش وزن سریع !!

22 راز باورنکردنی برای کاهش وزن سریع !!

نوشیدن مقدار زیادی آباغلب ما فکر می کنیم گرسنه هستیم، زمانی که بدنمان فقط برای یک لیوان آب التماس میکند!. بنابراین مهم است...
رژیم لاغری

جایگزین های شکر می تواند رژیم لاغری شما را بی اثر...

تفاوت شکر سنتی و جایگزین ها در تلاش برای از کم کردن وزن، بسیاری از آمریکایی ها شکر سنتی را با شیرین کننده های مصنوعی،...
رژیم لاغری

3 پیشنهاد برای کم کردن وزن و رژیم لاغری

نکاتی که افرادی که قبلا وزن کم کرده اند پیشنهاد می کنند اکثر افرادی که اضافه وزن دارند می خواهند وزن کم کنند، اما این...

رژیم 6هفته ای میلر برای عروس خانم ها

رژیم 6هفته ای میلر برای عروس خانم ها معمولا همه ی عروس خانم هایی که نزدیک جشن عروسی شان هستند به تقلا می افتند که...

لاغری با چای سبز

لاغری با چای سبز درست است که لاغری مهم است اما حواستان باشد که برای لاغری هر راه غیراستانداردی را امتحان نکنید.رژیم های عجیب و...

چرا روند لاغری مان متوقف میشود؟

چرا روند لاغری مان متوقف میشود؟ خیلی ها وقتی در مسیر کاهش وزن و لاغری قرار میگیرند پس از مدت زمانی چند ماهه متوجه میشوند...

لاغری در سه روز با رژیم موز

لاغری در سه روز با رژیم موز یکی از دغدغه های اصلی افراد لاغری است.میزان کالری لازم برای هر فرد در روز 2000 کیلوکالری است.وقتی...
راه های از بین بردن غبغب

راه های از بین بردن غبغب

راه های از بین بردن غبغب و ورزش های مرتبط با آن غبغب توده ای از چربی است که به دلایل اضافه وزن چانه ایجاد...